Cuidar el microbioma, el propósito que suele olvidarse al comenzar el año
Cada inicio de año se multiplican las metas para mejorar el bienestar, pero pocas personas consideran el impacto que la alimentación, los medicamentos y el estilo de vida tienen sobre el ecosistema microbiano del intestino, un factor decisivo para la salud digestiva y el equilibrio del organismo.
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