Pecados que le hacen mal al sistema respiratorio

El continuo uso del aire acondicionado, cuando este no tiene una limpieza adecuada, puede causar problemas en los pulmones.

Pecados que le hacen mal al sistema respiratorio |

29 de noviembre de 2013

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Varios factores de riesgo existen en la vida cotidiana de las personas y que pueden causar enfermedades respiratorias, en su mayoría por falta de buen aseo, lo que hace que muchas sean prevenibles.

1. Hacinamiento en diversos lugares
La acumulación de muchas personas en recintos como discotecas, hogares geriátricos inadecuados, cárceles y demás sitios poco ventilados es un inconveniente, porque se pueden desarrollar fácilmente enfermedades como las gripas o la influenza, explica Carlos Eduardo Orduz García, neumólogo internista y coordinador nacional de la Asociación Colombiana de Neumología.

2. La desnutrición de niños y adultos
La falta de una adecuada alimentación también puede ser un factor de riesgo para contraer alguna enfermedad respiratoria, especialmente la tuberculosis. Esta patología se contagia fácilmente por medio de la tos.

3. El uso del ventilador en la habitación
El ventilador puede ser perjudicial para el sistema respiratorio cuando se usa frecuentemente, pues si no se limpia, acumula polvo y en vez de emitir un chorro de aire, lo que hará será crear una columna de partículas contaminadas que irán a la cabeza o al cuerpo del usuario, enfermándolo, agrega el experto consultado.

4. La ausencia de actividades físicas
Otro mal que afecta al sistema respiratorio es la falta de actividad física. Para evitar enfermedades los expertos consideran necesario caminar al menos durante 30 minutos continuos durante cinco veces a la semana.

5. Cuartos cerrados sin ventilación
Mantener en la vivienda depósitos cerrados como el cuarto útil, donde al no entrar aire se da la colonización de ácaros de depósito pueden llegar a provocar rinitis, asma o neumonitis alérgica.

6. La permanencia de hongos en paredes
Convivir con hongos negros y blancos ubicados en los zócalos o en los techos de las viviendas es malo. Los blancos dan alergias y pueden provocar asmas muy agresivas, mientras que los negros pueden producir hongos en los pulmones, los cuales son más graves y mucho más difíciles de tratar