Si usted siente culpa por estar pegado de las redes sociales, debe tener en cuenta que no todo en ellas es malo, porque hay cosas más útiles que ver fotos de gaticos todo el día. Ejemplo de eso son las cuentas de personas que suben rutinas de ejercicios en YouTube e Instagram, con las que usted puede ejercitarse en su hogar. Así que entre, explore, siga a los de su preferencia y haga abdominales sin despegarse de su teléfono celular.