viernes
7 y 9
7 y 9
Y usted, ¿ya hizo la lista de todos sus deseos para el 2021?
Para despedir el año consultamos a nuestra audiencia y esto es con lo que más sueñan: salud, empleo y casa.
-
ilustración Morphart
31 de diciembre de 2020
bookmark
El cambio de un año a otro siempre está marcado por la expectativa de un mejor futuro. El 2021 tiene además una carga emocional diferente para la humanidad producto de los efectos de la pandemia como consecuencia de la covid-19, que le añadió a la lista de deseos una solicitud casi universal: que se acabe el virus.
Dos expertos consultados consideran que en el nuevo año habrá más cambios en la forma de pensar, de comportarse y de relacionarse. El miedo a tener contacto físico con otros puede persistir, pero también puede crecer un sentido de comunidad. Y aunque la capacidad de enfocarse y pensar a futuro puede reducirse, los deseos y los propósitos motivan la supervivencia.
El teletrabajo, la educación virtual, las tareas del hogar, la posibilidad del regreso de un confinamiento y la amenaza de nuevos brotes ponen a tambalear el sentido de autonomía y control. Sin embargo, para la psicóloga Julieta Aristizábal, el peor enemigo y consejero es el miedo, lo bueno es que hay forma de llevarlo. “Es clave evitar adelantarse a situaciones que no han ocurrido. El miedo nos apaga la posibilidad de crear realidades favorables. No podemos permitir que el pesimismo colectivo nos invada. Hay que generar la fuerza y la confianza necesarias para materializar nuestros proyectos”, afirmó Aristizábal.
Los mayores deseos
Salud, trabajo y casa propia son los anhelos más recurrentes de las 127 personas que respondieron a la pregunta que formulamos en nuestras cuentas de Twitter, Instagram y Facebook (ver frases).
Según Johnny Orejuela, coordinador de la Maestría en Psicología del Trabajo y las Organizaciones de Eafit, esto sucede por la incertidumbre que se vivió en 2020.
“Deseamos lo que nos hace falta. Estamos a la expectativa de que el 2021 nos traiga más seguridad, estabilidad, salud y protección, por ser lo que más se vio amenazado este año. Lo más probable es que después de esta crisis salgamos muy fortalecidos, hayamos aprendido las lecciones y tengamos un espíritu renovado de querer vivir”, explicó Orejuela.
Algunas claves
Para Aristizábal, algunas de las estrategias para afrontar un año que comienza con tantas expectativas es establecer rutinas y no dejar a un lado el contacto con otras personas.
“Las interacciones son necesarias para mantener nuestra salud mental y cultivar el bienestar psicológico y físico. También incluir prácticas diarias aparte del trabajo como leer, cocinar, caminar, dibujar, hacer deporte”, enfatizó.
Orejuela recomendó tener paciencia y pensar en el futuro de forma mesurada, sin perder la esperanza: “Los anhelos son importantes. Los planes son los que le dan sentido a nuestro esfuerzo cotidiano”
“Que la vacuna contra el covid-19 sirva”.
@anacorpez
“Conseguir un buen empleo”.
@mary270499
“Por primera vez pagarme mi propio semestre”.
@nata_del_chocolote
“Vida, salud, empleo y bienestar”.
@natycar903
“Seguir estudiando, tener un mejor empleo y mi propio apartamento”.
@jf.cm
“Que las personas sean conscientes y se hagan más responsables de sus acciones”.
@kokoro.0.0
“Que se acabe este virus y volvamos a vivir como antes”.
@astrourrego
“Tener más prosperidad”.
@robinson.caro.37
“No desearé nada, solo agradeceré”.
@mauroaf94
“Paz, tranquilidad, salud y buen empleo”.
@laura_ram25
“Que toda esta crisis de la pandemia ya termine y cumplir nuestras metas y sueños”.
@personero_estudiantil
“Que el covid desaparezca”.
@margaritammu
“Salud, trabajo y estar en familia”.
@dany_0430
“Más oportunidades para los colombianos”.
@crestrepoc
“Que mi país algún día conozca la paz”.
@saramilenac
“Que mi bebé nazca sano”.
@jeidyl27
“Caminar por la calle sin tapabocas y poder abrazar sin miedo al covid”.
@mariajose2294
“Tener a mi familia completa”.
@claudi.hoyos
“Poder volver a Colombia”.
@paulaandreatoday
“Que se componga este mundo en cuanto a salud y que Colombia apoye más a los empleados”.
@jaquelinemunoz
“Cambiar hábitos de alimentación”.
@emil2014gp
“Que ojalá se acaben las masacres en el país de una vez por todas”.
@capy51_mf
Poder conseguir empleo. Desde julio estoy sin trabajo por la pandemia”.
@oscarjamesvr
“Sobrevivir”.
@adrio78
“Mi propia empresa”.
@nathaliacardona809
“Alegría y amor”.
@erikatorreshoyos
“Que se termine esta situación tan difícil”.
@sandra_tobon_19
“Salud para todos, amor y prosperidad”.
@naturalesmedellin
“Seguir caminando con Dios, tener buena salud y estar siempre con mi familia, unidos en el amor”.
@olgazapatav58
“Que todos tengamos más conciencia y no mueran más seres queridos por esta enfermedad”.
@belennahil8
“Estudiar la especialización”.
@mesz987
“Que se acabe este virus y volvamos a vivir como antes”.
@astrourrego
“Tener más prosperidad”.
@robinson.caro.37
“Que la vacuna contra el covid-19 sirva”.
@anacorpez
“Conseguir un buen empleo”.
@mary270499
“Por primera vez pagarme mi propio semestre”.
@nata_del_chocolote
“Encontrar paz mental”.
@la_india_desconocida
“Que ojalá se acaben las masacres en el país de una vez por todas”.
@capy51_mf
“Seguir caminando con Dios, tener buena salud y estar siempre con mi familia, unidos
en el amor”.
@olgazapatav58
El empleo que busca está a un clic
