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Tendencias | PUBLICADO EL 29 julio 2021

#SiembraUnAbrazo: sembremos juntos un mensaje de amor

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  • #SiembraUnAbrazo: sembremos juntos un mensaje de amor
María Alejandra Pachón

La pandemia ha sido difícil. Solo en Colombia habían fallecido hasta este miércoles 28 de julio en la tarde, según datos del Instituto Nacional de Salud, 119.801 personas. Eso es solo un poco menos de los nacimientos que hubo en Colombia en el primer trimestre de 2021: 140.090. Detrás de cada fallecido hay familias que tuvieron que decirles adiós y tramitar una pérdida. Cada una es un nombre, y así queremos pensarlos: como seres individuales con una historia.

#SiembraUnAbrazo es una propuesta que le hacemos para que recordemos la vida y honremos juntos la memoria de los seres queridos que se han ido. También para que les enviemos palabras de amor y esperanza a quienes lo necesiten en este momento.

El pasado domingo, en la edición impresa de El Colombiano, le llegó una semilla para que la sembrara en honor a esa persona que ya no está. La idea es que le pusiera un nombre y que la cuide, como un ritual que nos ayude a afrontar el dolor. Si lo hizo, lo invitamos a que nos comparta su imagen y el nombre a través del WhatsApp 3104196160.

Además te invitamos para que este jueves, a las 3:00 de la tarde, pienses en esa persona que ya no está o en una que necesite un abrazo a la distancia, para que hagamos un trino con la etiqueta #SiembraUnAbrazo y les dediquemos un mensaje.

De acuerdo con una investigación publicada en la revista científica Psicología Experimental General y desarrollada por la Universidad de Harvard, los rituales son “una actividad simbólica que se realiza antes o después de un evento significativo con la intención de lograr algún resultado deseado, ya sea aliviar el duelo o ganar una competencia”.

La psicóloga Ana Carolina Calvo explica que son importantes para ayudar a canalizar la carga emocional. Ayudan los ejercicios artísticos para honrar a los seres queridos que se fueron. Ahora bien, importa el significado profundo que le dé.

Esta idea pretende ser un ritual para expresar aquellos sentimientos guardados con su ser querido y honrar los momentos más significativos que compartió con usted. Queremos acompañarlo, que lo hagamos juntos.

No hay un manual para hacerlo, pero la invitación es a que siembre la semilla en familia, le ponga el nombre de la persona que quiere recordar, o incluso lo escriba en un papel

Este es un homenaje a quienes tanto queremos, para recordar, juntos, que los llevamos en el corazón.

María Alejandra Pachón Urrego

Creo en el poder que tienen las historias para cambiar el mundo. Soy cantante aficionada y viajera empedernida. A veces tomo fotos.

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