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Tendencias | PUBLICADO EL 15 junio 2021

Ayuno intermitente: esto dicen expertos

  • Se recomienda empezar con un crecimiento exponencial, acompañar con la ingesta de líquidos como agua o té, previniendo deshidratación Fotos: SStock
    Se recomienda empezar con un crecimiento exponencial, acompañar con la ingesta de líquidos como agua o té, previniendo deshidratación Fotos: SStock
  • Se recomienda empezar con un crecimiento exponencial, acompañar con la ingesta de líquidos como agua o té, previniendo deshidratación Fotos: SStock
    Se recomienda empezar con un crecimiento exponencial, acompañar con la ingesta de líquidos como agua o té, previniendo deshidratación Fotos: SStock

Los ayunos intermitentes se han popularizado en los últimos años con la ayuda de Internet y las redes sociales, pero han estado presentes a lo largo de la historia, explica el Coordinador de la Maestría en Nutrición Deportiva de la Universidad CES, Maximiliano...

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