El preparador físico del club escarlata, Norberto Salamanca, cuenta el día
a día en el trabajo previo para llegar 10 puntos al duelo en Barranquilla.
El Independiente Medellín encara la última semana de preparación para el primer duelo de la final frente al Junior de Barranquilla.
Debido al cambio de fechas, al club le tocó ajustar el trabajo físico para no perder el ritmo que traía. Por eso EL COLOMBIANO dialogó con el preparador físico Norberto Salamanca que nos contó la planificación que tiene, desde hoy hasta el día del partido. Acá se la mostramos día por día.
Hoy el equipo entrena en la Sede Raúl Giraldo, y Salamanca planificó un entrenamiento físico-técnico. “Es para mantener la capacidad aeróbica del equipo. Será una sesión de una hora, 10 minutos”.
Nuevamente el grupo se reunirá en su sede para enfatizar lo que será el trabajo táctico que viene planificando el técnico Octavio Zambrano. “Será una sesión corta”, explica el preparador físico.
El equipo hará su práctica en el estadio Atanasio Girardot. “Realizaremos un partido amistoso (Envigado sería el rival), jugará un grupo 45 minutos (el que consideramos titular), y el otro, los sub 20, los 45 restantes”, explicó.
También trabajarían en el Atanasio para realizar una labor regenerativa, como lo explica Salamanca. “Se trata de una labor de mantenimiento físico”.
El equipo entrenará temprano en Llanogrande y de ahí se desplazará hacia el aeropuerto para viajar a La Arenosa para el duelo de ida de la final.
Cuenta Salamanca que ese día tendrán un descanso importante y estarán muy concentrados en el hotel para salir por un buen resultado en el estadio Metropolitano. “Gracias a Dios tenemos a disposición todos los jugadores y sin problemas físicos” .
p.m. del sábado será el
duelo que inicia la final ante el Junior en Barranquilla.
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