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Cuidar la salud del corazón no es asunto de un día, es una decisión para toda la vida, no solo por aquello de ser, popularmente, el órgano del amor sino porque su responsabilidad va mucho más allá: es el encargado de bombear sangre al resto del organismo, así que si él funciona mal, lo mismo ocurrirá con el resto del cuerpo. Por esa razón, es que diferentes organismos de salud nacionales e internacionales se unen hoy para recordar a las personas que la enfermedad cardiovascular es una causa importante de muerte en el mundo, pero se pueden tomar medidas para prevenirlo.
“El panorama actual es preocupante. En Colombia la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte por encima de la violencia. En América Latina, tampoco es distinto, pues hay muchas personas obesas y con diabetes, lo que incrementa el riesgo cardiovascular”, señala Clara Saldarriaga, cardióloga de la Clínica Cardiovid.
Hablar de alteraciones cardiovasculares es sinónimo de insuficiencia cardiaca, una patología común en la población, esa de la que tantos han escuchado hablar, pero por la que tan pocos parecen preocuparse. “Existe un desconocimiento sobre los riesgos de no cuidar y controlar la diabetes y la hipertensión arterial, patologías que, sin un buen tratamiento y monitoreo, podrían aumentar el riesgo de padecer insuficiencia cardiaca. Por esta razón, nos unimos para hacer un llamado a la población en general para que se informe, consulte a su médico y tome conciencia sobre las consecuencias que puede traer la subvaloración y el descuido de estas dos enfermedades”, agregó Alexis Llamas Jiménez, presidente de la Fundación Colombiana del Corazón.
Hábitos de vida saludable, que incluyen alimentación sana, actividad física -al menos 5 veces a la semana 30 minutos de ejercicio moderado-, no fumar y el consumo moderado de alcohol son las recomendaciones básicas para cuidar el corazón. No lo deje para después, que este día sea el inicio de una transformación de hábitos positivos para el corazón.