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Por Mario A. Duque Cardozo
Un estudio realizado por investigadores por las universidades de Leicester y de Loughborough, en Reino Unido, confirmó que los largos periodos de sedenterismo están asociados con un incremento en la grasa alrededor de los órganos internos.
¿Esto qué significa? Que mientras menos se realice actividad física, más aumentan los niveles de grasa hepática, grasa interna y grasa abdominal, predisponiendo aún más el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, pero también complicaciones cardiacas.
Los resultados de la investigación, publicados por la revista Obesity, buscan dar luces sobre los efectos del tiempo sedentario prolongado en el organismo y cómo la actividad física puede contrarrestar esta...