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Tendencias | PUBLICADO EL 13 noviembre 2020

Ideas para regalar en un año atípico

  • Ideas para regalar en un año atípico
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  • Ideas para regalar en un año atípico
Por María Lucía hernández Guido

Esta Navidad no será la misma y así como nos hemos adaptado a nuevos entornos laborales, a nuevas maneras de comprar, seguramente esta celebración no se quedará atrás. La temporada de regalos pondrá a más de uno a rascarse la cabeza pensando en qué dar, teniendo en cuenta las normas que nos ha impuesto nuestra nueva realidad. Sin embargo, está será la oportunidad para que los regalos alternativos, de experiencia y del “hazlo tú mismo” se posen debajo del árbol.

Chef a domicilio

A quienes les gusta disfrutar de la buena mesa y que de repente están un poco cansados de cocinar, qué mejor sopresa que llevarles un chef a la casa para que les prepare su comida favorita. Chef en casa es un servicio que funciona en Medellín y sus alrededores en el que el chef Felipe Mejía prepara cenas personalizadas de acuerdo con los gustos de los comensales.

@jfelipe_chefencasa

Contacto y reservas por WhatsApp: 318 262 2167

Explorar sin viajar

A pesar de que aún no se puede recorrer el mundo como antes, sí lo podemos explorar desde donde estemos sin tener que trasladarnos físicamente. Si alguien de su familia o amigos añora viajar, una experiencia virtual de Airbnb es el presente ideal. Estos “viajes” pueden ser filtrados de acuerdo con los gustos personales, idioma, lugar, si es para la familia, adultos, niños, por precios y fechas.

www.airbnb.com

Escape a lo natural

Un pequeño viaje a las montañas boyacenses es ideal para sorprender a quienes buscan disfrutar de la naturaleza. El Bosque de Paipa es una experiencia de hospedaje en tiny houses, decoradas con elementos artísticos elaborados por la esposa del propietario que es húngara. Cada una está equipada con terraza BBQ, hamacas, minibar e internet. Este lugar ubicado dentro de un bosque permite simplemente relajarse alrededor de una fogata o hacer actividades como cabalgatas, caminatas o ciclo montañismo. El servicio es personalizado y es pet friendly.

Reservas: 313 890 0144

www.elbosquedepaipa.com

@elbosquedepaipa

Bullet journal

Otra opción que funciona para todos los géneros y para todas las edades a partir de los 14 años y hasta los 60, es un taller de Bullet journal. Esta práctica ayuda a mejorar diferentes áreas de nuestra vida. La procrastinación, el déficit de atención, la organización del tiempo, el manejo de prespuesto y la agenda de tareas, son algunas de ellas como lo cuenta Pilar Gómez, tallerista y creadora de @mybulletjournal.planner. Sus talleres de cuatro horas pueden ser virtuales o presenciales en Medellín, e incluyen un kit con cuaderno y accesorios.

Contacto: Pilar Gómez

Instagram: @mybulletjournal.planner

Celular: 313 284 0709

Para cinéfilos

Una suscripción a Mubi es el regalo perfecto para los amantes de los clásicos, del cine independiente o de otras latitudes. En fin, de esas películas y cortometrajes que no son tan fáciles de encontrar en plataformas como Netflix o Amazon Prime.

www.mubi.com

Estas son algunas alternativas poco convencionales para continuar con la tradición de obsequiar.

Contexto de la Noticia

Paréntesis tenerlo todo a la mano

No es necesario tener mucho presupuesto para regalar un detalle durante estas fechas. Basta con tener un poco de imaginación y algunos materiales que se pueden conseguir de manera fácil. Muchos de ellos ya los tenemos en casa.

• Talonario o chequera para redimir: sirve para amigos y familia y se pueden personalizar con diferentes colores, fotos, papeles y stickers. Además, se pueden canjear por experiencias, más que por algo material. Por ejemplo: “Vale para una caminata juntos”; “Vale para ir a un tomar un café”, etc. Aquí una guía para hacerlo: http://papelisimo.es

• Si usted se considera un experto en DIY, puede lanzarse a fabricar un tipi (o carpa de inspiración nativoamericano), para sus hijos o mascota. Los materiales principales son barras de madera, telas, yute, silicona y un taladro.

https://www.pequeocio.com

https://paspartu.es

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Tendencias | PUBLICADO EL 21 enero 2021

Cuide su salud con un buen chequeo médico

  • Según el reporte del Sistema integrado de información de la protección social (Sispro) del Ministerio de Salud, el 2 % de los colombianos, con corte a noviembre, aún no estaban afiliado a ningún régimen de salud en el país. FOTO COLPRENSA
    Según el reporte del Sistema integrado de información de la protección social (Sispro) del Ministerio de Salud, el 2 % de los colombianos, con corte a noviembre, aún no estaban afiliado a ningún régimen de salud en el país. FOTO COLPRENSA
  • Según el reporte del Sistema integrado de información de la protección social (Sispro) del Ministerio de Salud, el 2 % de los colombianos, con corte a noviembre, aún no estaban afiliado a ningún régimen de salud en el país. FOTO COLPRENSA
    Según el reporte del Sistema integrado de información de la protección social (Sispro) del Ministerio de Salud, el 2 % de los colombianos, con corte a noviembre, aún no estaban afiliado a ningún régimen de salud en el país. FOTO COLPRENSA

Especialistas recomiendan hacer chequeos generales, de acuerdo con la edad. Detalles. ...

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Contexto de la Noticia

Paréntesis Otro reto para

Y, frente a las dudas o temores por ir al médico en el contexto de la pandemia, Eleonora Vizcaíno, subgerente médico de la Clínica La Colina les recuerda a los ciudadanos que “las instituciones y los profesionales de salud hemos maximizado las medidas de bioseguridad para continuar la atención de pacientes de todas las patologías, pues el retraso de un diagnóstico o un tratamiento podría reflejarse en complicaciones posteriores o en patologías más graves”.

Richard Aguirre Fernández

Periodista de la Universidad del Quindío. De Calarcá.

Tendencias | PUBLICADO EL 21 enero 2021

¿Qué otras vacunas debería tener al día, mientras llega la de la covid-19?

  • Vacunarse contra enfermedades infecciosas diferentes a la covid-19 ayuda a mantener estables los sistemas de salud. Foto: Efe
    Vacunarse contra enfermedades infecciosas diferentes a la covid-19 ayuda a mantener estables los sistemas de salud. Foto: Efe
  • Vacunarse contra enfermedades infecciosas diferentes a la covid-19 ayuda a mantener estables los sistemas de salud. Foto: Efe
    Vacunarse contra enfermedades infecciosas diferentes a la covid-19 ayuda a mantener estables los sistemas de salud. Foto: Efe
Laura Tamayo

Aunque es tentador pensar que una misma vacuna puede servir para proteger contra más de una enfermedad, la forma específica en la que funcionan muestra que no es así.

La base de estos medicamentos biológicos, explica Diana Castaño, docente miembro del...

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Laura Tamayo Goyeneche

Quiero pasarme la vida aprendiendo cosas nuevas y me hice periodista para asegurarme. Escribo sobre tecnología y gastronomía en la sección de Tendencias.

Tendencias | PUBLICADO EL 21 enero 2021

¿Es tan malo trabajar desde la cama?

  • Los expertos recomiendan no trabajar desde la cama, por salud del sueño. Sstock ILUSTRACIÓN SSTOCK
    Los expertos recomiendan no trabajar desde la cama, por salud del sueño. Sstock ILUSTRACIÓN SSTOCK
  • Los expertos recomiendan no trabajar desde la cama, por salud del sueño. Sstock ILUSTRACIÓN SSTOCK
    Los expertos recomiendan no trabajar desde la cama, por salud del sueño. Sstock ILUSTRACIÓN SSTOCK
MARÍA DEL PILAR CAMARGO Y ANDREA RENDÓN

Expertos en psicología, neurociencias y fisioterapia no lo recomiendan, dicen que son más las desventajas. Sin embargo, de vez en cuando, tiene unas ventajas. Mire cuáles....

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Me cautiva el periodismo digital, inspirador y de servicio. Admiro la espiritualidad, la creatividad y el orden. Intento no distraerme para encontrar la humanidad.

Andrea Rendón

Comunicadora social y periodista de la UPB. Amante de los medios de comunicación, los animales y la danza

Tendencias | PUBLICADO EL 20 enero 2021

Estudiar en el exterior: la mejor clave es planear

  • Estudiar en el exterior: la mejor clave es planear
  • Manuela Granada obtuvo beca para estudiar en España. Foto: Cortesía
    Manuela Granada obtuvo beca para estudiar en España. Foto: Cortesía
  • Angélica Hinestroza estudió en Santa Rosa, California, en un Community College. Foto: Cortesía
    Angélica Hinestroza estudió en Santa Rosa, California, en un Community College. Foto: Cortesía
  • Estudiar en el exterior: la mejor clave es planear
  • Manuela Granada obtuvo beca para estudiar en España. Foto: Cortesía
    Manuela Granada obtuvo beca para estudiar en España. Foto: Cortesía
  • Angélica Hinestroza estudió en Santa Rosa, California, en un Community College. Foto: Cortesía
    Angélica Hinestroza estudió en Santa Rosa, California, en un Community College. Foto: Cortesía
Vanesa de la Cruz Pavas

Conozca dónde aplicar o buscar ayuda y cómo encontrar becas y prepararse para su experiencia. ...

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Vanesa de la Cruz Pavas

Periodista de la UPB. Amante de las historias y de las culturas. Estoy aprendiendo a escuchar y a escribir.

Tendencias | PUBLICADO EL 13 enero 2021

Renovar la vida como ser social en la pandemia

  • Se recomienda explorar el lenguaje corporal para renovar la relación con familiares y amigos durante el segundo año de la pandemia. FOTO SHUTTERSTOCK
    Se recomienda explorar el lenguaje corporal para renovar la relación con familiares y amigos durante el segundo año de la pandemia. FOTO SHUTTERSTOCK
  • Se recomienda explorar el lenguaje corporal para renovar la relación con familiares y amigos durante el segundo año de la pandemia. FOTO SHUTTERSTOCK
    Se recomienda explorar el lenguaje corporal para renovar la relación con familiares y amigos durante el segundo año de la pandemia. FOTO SHUTTERSTOCK
MARÍA DEL PILAR CAMARGO CRUZ

Expertos explican qué es ser social y cómo se puede, tras los cambios que trajo la covid-19, restablecer la relación con la familia, los amigos y la sociedad....

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Me cautiva el periodismo digital, inspirador y de servicio. Admiro la espiritualidad, la creatividad y el orden. Intento no distraerme para encontrar la humanidad.

Tendencias | PUBLICADO EL 11 enero 2021

12 consejos para comunicarse mejor

  • Se aprende a hablar desde pequeños, pero comunicar asertivamente es una habilidad que se debe trabajar en el día a día. FOTO Shutterstock
    Se aprende a hablar desde pequeños, pero comunicar asertivamente es una habilidad que se debe trabajar en el día a día. FOTO Shutterstock
  • Se aprende a hablar desde pequeños, pero comunicar asertivamente es una habilidad que se debe trabajar en el día a día. FOTO Shutterstock
    Se aprende a hablar desde pequeños, pero comunicar asertivamente es una habilidad que se debe trabajar en el día a día. FOTO Shutterstock
Por: Andrea Rendón

Cada palabra que dice y cada gesto que hace transmiten un mensaje. Renuévese este año para no perderse en malos entendidos. #RenuévateEn2021...

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Andrea Rendón

Comunicadora social y periodista de la UPB. Amante de los medios de comunicación, los animales y la danza

Tendencias | PUBLICADO EL 10 enero 2021

Renueve sus espacios y organícese este 2021

  • El lugar en el que pasa sus días va más allá de las cuatro paredes que lo rodean, según los psicólogos. Estas son 12 ideas para estar bien. FOTO Sstock
    El lugar en el que pasa sus días va más allá de las cuatro paredes que lo rodean, según los psicólogos. Estas son 12 ideas para estar bien. FOTO Sstock
  • Así su casa no sea grande, busque un espacio para usted, para hacer lo que le gusta. FOTO Sstock
    Así su casa no sea grande, busque un espacio para usted, para hacer lo que le gusta. FOTO Sstock
  • El lugar en el que pasa sus días va más allá de las cuatro paredes que lo rodean, según los psicólogos. Estas son 12 ideas para estar bien. FOTO Sstock
    El lugar en el que pasa sus días va más allá de las cuatro paredes que lo rodean, según los psicólogos. Estas son 12 ideas para estar bien. FOTO Sstock
  • Así su casa no sea grande, busque un espacio para usted, para hacer lo que le gusta. FOTO Sstock
    Así su casa no sea grande, busque un espacio para usted, para hacer lo que le gusta. FOTO Sstock
Claudia Arango Holguín

El lugar en el que pasa sus días va más allá de las cuatro paredes que lo rodean, según los psicólogos. Ideas para estar bien....

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Claudia Arango Holguín

Periodista, presentadora y locutora. Fui DJ de radio, reportera de televisión y ahora disfruto el ejercicio de escribir a diario. Melómana, cinéfila y seriéfila.

Tendencias | PUBLICADO EL 09 enero 2021

Ideas para renovar la educación en 2021

  • La Unesco se propone celebrar el Día Internacional de la Educación, el próximo 25 de enero, con el tema ‘Recuperar y revitalizar la educación para la generación covid-19’. ILUSTRACIÓN MORPHART
    La Unesco se propone celebrar el Día Internacional de la Educación, el próximo 25 de enero, con el tema ‘Recuperar y revitalizar la educación para la generación covid-19’. ILUSTRACIÓN MORPHART
  • La Unesco se propone celebrar el Día Internacional de la Educación, el próximo 25 de enero, con el tema ‘Recuperar y revitalizar la educación para la generación covid-19’. ILUSTRACIÓN MORPHART
    La Unesco se propone celebrar el Día Internacional de la Educación, el próximo 25 de enero, con el tema ‘Recuperar y revitalizar la educación para la generación covid-19’. ILUSTRACIÓN MORPHART
MARÍA DEL PILAR CAMARGO CRUZ

Otras maneras de educarse deja la covid-19. Expertos comparten ideas para adaptarse al nuevo escenario y aprovechar el salto a la virtualidad....

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Me cautiva el periodismo digital, inspirador y de servicio. Admiro la espiritualidad, la creatividad y el orden. Intento no distraerme para encontrar la humanidad.

Tendencias | PUBLICADO EL 07 enero 2021

12 consejos para su propósito de hacer ejercicio este año

  • Volver el deporte un hábito requiere constancia. Busque algo que le guste, para que le ayude a mantenerse. Foto: archivo.
    Volver el deporte un hábito requiere constancia. Busque algo que le guste, para que le ayude a mantenerse. Foto: archivo.
  • Volver el deporte un hábito requiere constancia. Busque algo que le guste, para que le ayude a mantenerse. Foto: archivo.
    Volver el deporte un hábito requiere constancia. Busque algo que le guste, para que le ayude a mantenerse. Foto: archivo.

Hacer deporte va más allá de buscar un buen físico. Expertos en el tema le recomiendan cómo comenzar y mantenerse....

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en definitiva

Quizá uno de los deseos de fin de año fue convertir el ejercicio en un hábito. Y tiene todas las posibilidades. Estos son algunos consejos para que se vuelva realidad y no se quite en el camino.

Andrea Rendón

Comunicadora social y periodista de la UPB. Amante de los medios de comunicación, los animales y la danza

Tendencias | PUBLICADO EL 06 enero 2021

12 decisiones verdes para ayudar al planeta en 2021

  • Las acciones individuales sí le ayudan al planeta porque se vuelven esfuerzos coordinados. Foto: Mystic Art Design en Pixabay
    Las acciones individuales sí le ayudan al planeta porque se vuelven esfuerzos coordinados. Foto: Mystic Art Design en Pixabay
  • Los productos con la etiqueta “eco-friendly” le pueden ayudar a eliminar los plásticos de un solo uso que contaminan. Foto: Benjamin Brunner vía Unsplash
    Los productos con la etiqueta “eco-friendly” le pueden ayudar a eliminar los plásticos de un solo uso que contaminan. Foto: Benjamin Brunner vía Unsplash
  • Las acciones individuales sí le ayudan al planeta porque se vuelven esfuerzos coordinados. Foto: Mystic Art Design en Pixabay
    Las acciones individuales sí le ayudan al planeta porque se vuelven esfuerzos coordinados. Foto: Mystic Art Design en Pixabay
  • Los productos con la etiqueta “eco-friendly” le pueden ayudar a eliminar los plásticos de un solo uso que contaminan. Foto: Benjamin Brunner vía Unsplash
    Los productos con la etiqueta “eco-friendly” le pueden ayudar a eliminar los plásticos de un solo uso que contaminan. Foto: Benjamin Brunner vía Unsplash
Laura Tamayo Goyeneche

2021 es un año importante para frenar el cambio climático: en noviembre será la Cumbre del Clima de la Organización de Naciones Unidas en la que se espera que los 189 países, entre los que está Colombia, que integran el Acuerdo de París expliquen en detalle...

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Laura Tamayo Goyeneche

Quiero pasarme la vida aprendiendo cosas nuevas y me hice periodista para asegurarme. Escribo sobre tecnología y gastronomía en la sección de Tendencias.

Tendencias | PUBLICADO EL 02 enero 2021

Los valores a renovar en el segundo año de pandemia

  • Expertos aseguran que vivir un segundo año de pandemia representa una oportunidad más para aprender y generar cambios como sociedad. FOTO SHUTTERSTOCK
    Expertos aseguran que vivir un segundo año de pandemia representa una oportunidad más para aprender y generar cambios como sociedad. FOTO SHUTTERSTOCK
  • La enfermera May Parsons administra la vacuna Pfizer/BioNtech a Margaret Keenan, de 90 años, en el Hospital Universitario de Coventry, en el centro de Inglaterra, el 8 de diciembre de 2020. FOTO AFP
    La enfermera May Parsons administra la vacuna Pfizer/BioNtech a Margaret Keenan, de 90 años, en el Hospital Universitario de Coventry, en el centro de Inglaterra, el 8 de diciembre de 2020. FOTO AFP
  • Expertos aseguran que vivir un segundo año de pandemia representa una oportunidad más para aprender y generar cambios como sociedad. FOTO SHUTTERSTOCK
    Expertos aseguran que vivir un segundo año de pandemia representa una oportunidad más para aprender y generar cambios como sociedad. FOTO SHUTTERSTOCK
  • La enfermera May Parsons administra la vacuna Pfizer/BioNtech a Margaret Keenan, de 90 años, en el Hospital Universitario de Coventry, en el centro de Inglaterra, el 8 de diciembre de 2020. FOTO AFP
    La enfermera May Parsons administra la vacuna Pfizer/BioNtech a Margaret Keenan, de 90 años, en el Hospital Universitario de Coventry, en el centro de Inglaterra, el 8 de diciembre de 2020. FOTO AFP
MARÍA DEL PILAR CAMARGO CRUZ

La pandemia despertó sentimientos alejados del individualismo. El mundo está llamado a fortalecer estas capacidades humanas. Una selección desde la psicología y la psiquiatría....

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Me cautiva el periodismo digital, inspirador y de servicio. Admiro la espiritualidad, la creatividad y el orden. Intento no distraerme para encontrar la humanidad.