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Tendencias | PUBLICADO EL 03 junio 2021

¿Se distrae con facilidad? Claves para que fortalezca su concentración

  • El proceso atencional tiene lugar en la corteza prefrontal y está relacionado con el aprendizaje y la memoria. Su estado de ánimo y el desarrollo de hábitos influyen en poder lograrlo mejor. ILUSTRACIÓN: SSTOCK
    El proceso atencional tiene lugar en la corteza prefrontal y está relacionado con el aprendizaje y la memoria. Su estado de ánimo y el desarrollo de hábitos influyen en poder lograrlo mejor. ILUSTRACIÓN: SSTOCK
  • El proceso atencional tiene lugar en la corteza prefrontal y está relacionado con el aprendizaje y la memoria. Su estado de ánimo y el desarrollo de hábitos influyen en poder lograrlo mejor. ILUSTRACIÓN: SSTOCK
    El proceso atencional tiene lugar en la corteza prefrontal y está relacionado con el aprendizaje y la memoria. Su estado de ánimo y el desarrollo de hábitos influyen en poder lograrlo mejor. ILUSTRACIÓN: SSTOCK

¿En ocasiones está realizando una actividad y de repente un ruido le hace dejarla y comienza a pensar en otra cosa? El cerebro responde a los estímulos que lo rodean, bien sean visuales, sonoros, táctiles, etc. Isabel Márquez, neuropsicóloga de la IPS CES Sabaneta, explica que la concentración, relacionada directamente con el proceso atencional, “es la capacidad para seleccionar los estímulos relevantes inhibiendo los irrelevantes del entorno”.

En ese mismo sentido, Isabel Cristina Rojas Gallego,...

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Laura Franco Salazar

Periodista convencida de la función social de su profesión, de la importancia del apoyo mutuo, la educación y el arte.

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