Trekking, un deporte para vivir el paisaje con mente activa

Deporte, paisajismo, aire libre y desconexión. El trekking es una práctica que reúne todo esto y hoy es tendencia en el mundo.

El trekking se diferencia del montañismo o trail running por ser una competencias en baja montaña. Foto: Shutterstock

Revista YOK

11 de julio de 2017

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Disfrutar del aire libre, cambiar de ambiente, vivir la naturaleza y hacer más actividad física es una tendencia que viene contagiando a personas de todas las edades alrededor del mundo, y caminar es la mejor forma para hacerlo.

El atleta multidisciplinario Ricky Ríos explica que la práctica de caminar viene desde años y años atrás, pero la tendencia del trekking o senderismo llega desde los grupos de caminantes de Estados Unidos y Europa, conocidos como los backpackets o mochileros, fanáticos de la aventura, que viajan por el mundo acampando y caminando para conocer diferentes regiones.

Algunos pueden pensar que caminar no es un deporte, pues en ocasiones no produce fatiga ni sudor, por eso, Ricky Ríos lo llama “entrenamiento invisible”, donde...

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