El Síndrome de Estrés Metabólico (SEM), afecta más del 80 por ciento de la población mundial, según cifras de la Academia Americania de Anti-envejecimiento, produciendo el mayor número de incapacidades laborales.
Esta enfermedad silenciosa produce un deterioro gradual y psíquico, aunque no afecta a todos los que la presentan con igual intensidad.
Fatiga crónica y cansancio excesivo son alertas para tener en cuenta. Asimismo, las personas que lo padecen suelen tener sensación de malestar manejable.
Según el especialista en el tema y director médico de la clínica Bioage de Bogotá, Luis Miguel Parra, los síntomas son de origen multifactorial, como problemas económicos, sentimentales, laborales, personales (de orden físico/mental), y se presentan usualmente después de un resfriado común.
"El estrés cuando se empieza a manejar de una mala forma, puede producir daños bastante serios y severos en todo el cuerpo. Ya tenemos pacientes que sufren de sueño, de colon irritable, problemas de obesidad y otras afecciones", indicó.
Su diagnóstico es difícil, pues se suele confundir con otras enfermedades que presentan el mismo origen, como, Síndrome Addison, enfermedades degenerativas o metabólicas (hipertensión, diabetes, hipotiroidismo).
Para el especialista, la enfermedad debe ser tratada a tiempo, ya que en la mayoría de los casos este estrés lleva a estados crónicos de hipoglicemia, alergias, dolores articulares, alteraciones en el sistema inmune y alteraciones osteomusculares como los espasmos, túnel carpiano, lumbalgias, labilidad emocional y disminución en la lívido.
En su parecer, los sistemas de salud colombianos y los planes médicos no hacen los esfuerzos necesarios en la prevención de la aparición de este síndrome. Según Parra, en el país se suele hacer en ese sentido una medicina curativa más no preventiva.
Las recomendaciones
Una de las recomendaciones más importantes que sugiere la medicina tradicional, es tener algún tipo de práctica deportiva o recreativa, unas tres veces a la semana, por un tiempo mínimo de 15 a 30 minutos.
El experto también recomienda que el cambio en el estilo de vida es fundamental para que el estrés no ataque el cuerpo, es decir, modos de trabajo, jornadas mesuradas y no llevar el trabajo para la casa.
También indicó que hay un tratamiento de ejercicios físicos, cognitivos, de descanso y dietarios para prevenir el síndrome. Y recalcó que se puede identificar cuáles órganos, de ser el caso, se están viendo más afectados, y así, luego de identificarlos, "trabajar intensamente en lo que se detecte".
Las terapias pueden durar, según el paciente, de uno a siete meses.
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