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Fuertes de cuerpo y mente
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Patinadora Fabriana Arias
05 de febrero de 2021
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Los atletas que empiezan a perfilarse hacia el alto rendimiento necesitan un acompañamiento complementario a través de las ciencias aplicadas al deporte.
Aparte de la fundamentación técnica y física, en la que otrora se hacía énfasis, la orientación sicológica y mental, por ejemplo, ahora juega un papel determinante.
En semilleros como Talentos Inder Medellín han incursionado en ocho campos, entre los que destacan la Sicología Deportiva, la Sicopedagogía y el Trabajo Social en busca de desarrollar en los niños y jóvenes mayores habilidades.
“Generalmente los apoyos se basan en aquellos aspectos que determinan el rendimiento, y eso no está mal, pero olvidamos toda esa parte del ser humano, su entorno, y pensamos que el atleta solo es una máquina de producir resultados”, apunta Héctor Darío Cardona, profesional en Deporte y magíster en Fisiología,
Jonathan Bustamante, médico y cirujano de la UPB, maestrante en Ciencias del Deporte y la Actividad Física de la U. de A. y entrenador mental de la bicampeona olímpica Mariana Pajón, dice que el cuerpo no se prepara solo, sino que necesita de la mente para que lo dirija y más aún en la condición de altos logros.
“Hoy en día, deportista de élite que entrene su cuerpo, sin entrenar su mente, es como aquel que tiene los mejores indicadores de potencia y en el campo de juego no sabe regular sus emociones. ¿De qué sirve fortalecer los músculos si cuando vas a competir no sabes controlar los nervios? ¿Tiene sentido ganar resistencia para luego ir a sucumbir frente al rival por sentirse inferior?”, se pregunta el experto.
Agrega que así como una bicicleta necesita de un piloto, de la misma manera el cuerpo requiere de la mente. “El piloto es la mente y la cicla es el cuerpo. Por eso todo entrenamiento físico es mental, solo que deberían estar sincronizados para un mismo propósito: ¡la victoria!”. Y concluye con la frase que suelo usar: “el cuerpo para la batalla, la mente para la victoria”.
De ahí la importancia de ese acompañamiento profesional que permita forjar campeones que, además de sus capacidades físicas, también sobresalgan por su poder mental a la hora de enfrentar rivales en los escenarios, o la vida misma en la cotidianidad.
Este artículo fue realizado bajo la dirección de Francisco Maturana, para el aniversario 109 de EL COLOMBIANO.
