Claves para olvidar al (a la) ex

Según el sicólogo Walter Riso es necesario saber eliminar apegos para que el duelo sea efectivo y sano.

Son ya 25 libros, 10 de ellos sobre las diferentes facetas del amor, los que ha escrito Walter Riso. FOTO cortesía editorial planeta

05 de octubre de 2016

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Cerca de 30 años de trabajo alrededor de la sicología clínica, y en los que atiende muchos casos de personas o parejas que pasan por situaciones complejas en sus relaciones sentimentales, han convertido a Walter Riso en una voz que siempre es escuchada cuando de hablar de amor o desamor se trata.

En su más reciente libro Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido; aborda ese momento después de terminar una relación, lo necesario para realizar el duelo, sanar heridas y comenzar una nueva etapa.

¿Qué tan fácil es olvidar a la expareja?

“Yo haría un matiz. Lo que hemos aprendido los sicólogos estos años, es que uno realmente no olvida. Uno llega a recordar sin rencor y sin odio, sin amor y sin dolor. Uno intenta crear con esto una capacidad de procesar la información en la que te puedo recordar pero vaciado de sentimientos. Es como el primer amor. La mayoría de la gente cuando lo recuerda, lo hace casi con ternura, con una sonrisa cariñosa. La idea es procesar el duelo, desapegarse, ser capaz de...

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