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Tendencias | PUBLICADO EL 07 junio 2024
Una cartografía para proteger su salud mental
Le ofrecemos una guía práctica para que sepa cómo pedir ayuda.
Por Federico Hoyos Gutiérrez
Las afecciones mentales no son tan ajenas como suele pensarse. Según una encuesta realizada por el Ministerio de Salud y el Centro Nacional de Consultoría en octubre de 2023, el 66% de los colombianos manifestaron haberse enfrentado a problemas de salud mental en algún momento de su vida. El año pasado ocurrieron 207 muertes por suicidio en Medellín, entre las cuales 165 fueron hombres y 42 mujeres. A continuación, le presentamos un mapeo de los principales lugares de la ciudad destinados al cuidado de su salud mental; desde los escuchaderos hasta centros de atención psiquiátrica y de rehabilitación.
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¿Cuándo se debe buscar ayuda profesional?
El psiquiatra Juan Carlos Botero Arbeláez explica que es preciso consultar en el momento en que se afecte el ritmo normal de los ciclos biológicos de una persona, es decir, cuando alguien no duerma ni se alimente bien, cuando su deseo sexual disminuya notablemente, al igual que el desempeño en la vida académica, laboral o social.
El especialista destaca otros signos de alarma a tener en cuenta: los fenómenos psicóticos como alucinaciones, interpretaciones delirantes de la realidad, conductas bizarras, así como el abuso de alcohol, consumo de drogas e ideación suicida. “Cuando una persona esté sufriendo o haga sufrir a los demás, cuando tenga conductas autolesivas o agresivas para los otros, son también motivos de consulta inmediata”, concluye el psiquiatra.
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El Código Dorado, una herramienta para salvar vidas
Lina Bedoya, líder de la Unidad de Promoción y Prevención de la Secretaría de Salud de Medellín, explica que para atender situaciones de urgencia en asuntos relacionados con la salud mental, la Secretaría dispone del Código Dorado, una estrategia que se activa cuando se presenta alguno de los siguientes criterios: conducta suicida, intoxicaciones por consumo de sustancias psicoactivas y trastornos mentales (episodios de psicosis, esquizofrenia y agitación, etc.)
¿Cómo activar el Código Dorado?
Cuando alguna persona presente los criterios mencionados, se recomienda llamar a los teléfonos de la Línea Amiga Saludable (604) 444 4448 y 300 723 1123, o al 123 para informar la situación y pedir asistencia profesional.