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¿Qué tan cierto es que la cerveza produce barriga?
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Dependiendo de la cantidad y frecuencia, el consumo de esta bebida puede generar un aumento de peso que se va a ver reflejado en el abdomen. Foto: Shutterstock
La cerveza, una de las bebidas alcohólicas más consumida por los colombianos, sobretodo en esta época de festividades y vacaciones, carga un estigma de que produce barriga y genera sobrepeso, sin embargo ¿qué dicen los expertos en nutrición sobre esa afirmación?.
“El consumo de alcohol en forma moderada acompañado de una alimentación equilibrada y actividad física no representa un riesgo para la salud en personas sanas”, señaló la nutricionista dietista, Laura Cortazar.
Aunque no se ha relacionado de forma absoluta el aumento de peso con el consumo de cerveza, “el exceso de calorías sin importar su procedencia, resultan en un aumento en el porcentaje de grasa”, indicó la nutricionista.
Para determinar el número de calorías que tiene una botella...
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